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Durante la notte il nostro cervello ci porta attraverso diverse fasi del sonno: sonno leggero, sonno profondo e sonno REM. In questo articolo ti guideremo attraverso la fase del sonno più stimolante, la fase REM.

Una stella dinamica che rappresenta la continua ricerca verso l'innovazione per poter offrire le migliori risposte a chi cerca il riposo per eccellenza.

Per far parte della gamma prodotti i nostri materassi devono essere testati nel nostro centro di prova in Svizzera.

In Cina, l’antica filosofia Feng Shui 风水 permette di ristabilire l’armonia e il corretto flusso energetico nell’ambiente in cui viviamo, bilanciando il rapporto tra Yin e Yang.

L'autunno è un ottimo momento per prendersi cura del proprio sistema riposo. Scoprite i trucchi per fare il cambio di stagione del vostro letto.

A quanti di voi è capitato di sentir dire che non si possono tenere le piante in camere da letto? Tutta colpa della fotosintesi clorofilliana ovviamente!

Leggere un libro nella tranquillità della propria camera da letto è tra le attività più rilassanti. Ma qual è la giusta posizione per leggere?

Consigli utili per la scelta del materasso per ragazzi nella fase dello sviluppo.

Pro e contro di dormire con il proprio cane. 6 cose da sapere prima di decidere se accogliere o meno il nostro amico a quattro zampe nel nostro letto.

6 consigli per riposare bene anche con il caldo estivo.

Cause e rimedi della cervicalgia. Scopri perché scegliere il guanciale adatto è fondamentale.

Scopri le caratteristiche e i vantaggi dei materassi a molle insacchettate. Tutto quello che c'è da sapere e come sceglierli.

Vediamo insieme le caratteristiche dei materassi in lattice e in quali casi può essere la scelta migliore per le vostre nottate.

La camera da letto è l’ambiente che custodisce il nostro riposo. Renderla accogliente, rilassante e confortevole, può garantirci un sonno efficace e sereno.

Illuminazione e camera da letto: 7 consigli per creare un ambiente rilassante e funzionale grazie alla scelta delle luci giuste.

I cosiddetti Sleep Tracker sono l’ultima moda del momento, dispositivi che consentono di monitorare e migliorare il nostro riposo. Ma funzionano davvero?

Dormi in un letto sempre in disordine? Scopri come rifare il letto in poche mosse per un riposo più ordinato e confortevole!

I nostri consigli su come affrontare l’afa notturna e utilizzare al meglio il climatizzatore

Condividere la stanza o il letto con i propri bambini: psicologi e pediatri rivalutano un'abitudine molto spesso criticata

Caldo estivo e bambini. Ecco i nostri consigli per migliorare il riposo dei più piccoli nelle stagioni calde.

Arriva la primavera! Ecco come riporre in modo corretto coperte e piumoni nell'armadio, proteggendoli al meglio e risparmiando spazio.

Diverse ricerche hanno dimostrato che il cuscino rappresenta una zona a rischio, terreno ideale per la proliferazione di organismi nocivi e batteri. Scopri quando e perché è importante sostituire il guanciale.

Cos’è il Memory Foam? Quali sono i suoi vantaggi e come si è sviluppata questa tecnologia? In questo articolo scopriremo qualcosa di più sulla storia e sulle particolari caratteristiche di questo innovativo materiale.

Insieme alla conformazione fisica, all’età e allo stile di vita, la posizione assunta nel dormire è uno dei parametri più importanti per individuare il materasso giusto. Ecco alcuni consigli per orientarsi nella scelta.

Allergie e irritazioni: consigli e soluzioni pratiche per contrastare il proliferare degli acari nella camera da letto.

Pratico e facile da utilizzare, il letto contenitore è la scelta giusta per chi desidera ottimizzare gli spazi e disporre di una soluzione comoda e funzionale.

Anatomico, in lattice, classico, in Memory: ecco come scegliere il cuscino adatto alle proprie esigenze

Vi siete mai chiesti come capire quando è ora di cambiare il proprio materasso? Non sempre è facile, soprattutto perché non tutti siamo in grado di valutare la qualità e la “salute” del nostro materasso.

A letto si può fare colazione, coccolare i propri figli, giocare con il cane, leggere, lavorare a pc, ascoltare musica… Nel letto si ama e infine, si dorme.

Ci sono alcune semplici regole e accorgimenti da seguire nella vita di tutti i giorni, che potrebbero aiutarvi a dormire meglio.

Aldilà del sistema letto, ovvero struttura, materasso e guanciali, ci sono ulteriori dettagli che determinano la qualità del nostro risposo: tra questi contiamo sicuramente...

Certo che con questo caldo è stata un’impresa ricominciare a lavorare! A fine agosto le giornate si accorciano, ma le temperature...

Il mio sogno si è avverato e si chiama Pokemon Go! Quando ero piccolo passavo le giornate a guardare...

L’estate è finalmente arrivata e ora i bambini non fanno altro che trascorrere le giornate a casa. Difficile se non impossibile svegliarli...

Io e mia moglie siamo come il giorno e la notte. A lei piace il dolce, a me il salato. Lei ama la musica classica, io preferisco...

Maggio è sempre uno dei mesi più intensi all’Università. Sono talmente tanti i parziali e i progetti da preparare...

Sleep Planet è un network unico nel panorama italiano, sostenuto dal più grande gruppo europeo del settore, Hilding Anders, che l’ha concepito come un punto di riferimento dei negozi nel mondo del riposo.

Il cambio di stagione per me è sempre stato un periodo particolarmente difficile. Sarà che il mio organismo non reagisce nel migliore dei modi...

Per me lo sport è importantissimo. Uno stile di vita sano mi permette di star bene e sentirmi in forma. Non a caso, mi sono...

Martina Non ho paura di Babbo Natale, non sono una fifona. Anche se le mie amiche mi prendono in giro non m’importa. Io proprio non...

Chi l’avrebbe mai detto che per cambiare vita bastava... cambiare materasso! Ho sempre vissuto di corsa: rispondi al telefono...

Per chi fa il mio lavoro l’allergia agli acari è una brutta bestia. Sono un agente assicurativo, e ogni giorno cerco di fissare almeno...

Bip bip bip bip bip bip...La sveglia, ancora lei, la solita tiranna. Mi ero disabituata al suo suono elettronico e tremendamente puntuale...